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老年人晚上睡觉出汗的原因《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:06:01 阅读: 来源:彩钢瓦厂家

随着中国科技的发展,医疗技术越来越发达,老年人增多现象越来越明显。但是作为行动缓慢,新陈代谢并不旺盛的老年人,却出现老年人晚上睡觉出汗的普遍现象。那么这究竟是什么原因呢?老年人是因为体虚出虚汗?还是哪里的脏器出问题了呢?这些我们都不得而知。为了解决这一问题,让我们一起分析探讨其发病原理及解决之道吧!

老年人夜间出汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。

以中医观点来看,夜间出汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

看完上面的分析与讲解,是不是心如明镜了呢?老人晚上睡觉出汗不是什么顽固且大的症状。只要吃的合理,吃的健康,就能从根本上解决老年人的各种疑难杂症。让美味吃出健康,让健康吃出美味。在此小编祝愿每一位老年人长命百岁!

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