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天津近期持续高温专家提醒要谨防中暑-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:42:11 阅读: 来源:彩钢瓦厂家

­  天气预报说,本周可能又会连续出现35℃以上的高温天气。面对如此“高烤时刻”,您需要一份防中暑指南。

­  哪些人更易中暑?

­  海河医院中医科主任医师叶祖明说,气温升高,中暑的几率会大幅上升,此时尤应提防中暑。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。以下十类人群是中暑高危群体,如果一般人在高温环境下两个小时中暑,这些人可能半小时就中暑了:肥胖的人;睡眠不足的人;腹泻的人;使用抑制排汗药物的人;喝水少的人;有慢性病或心肺功能不佳的人;有代谢疾病的人;先天汗腺不发达、不爱出汗的人;老人;孩子。

­  发现中暑怎么办?

­  轻度如果救治及时很容易恢复。情况严重,如体温过高或者意识混乱甚至昏迷,除“4步急救”外,需要立即送院治疗。

­  轻度中暑(表现为恶心、头痛、呕吐、腹泻),可以用藿香正气水,如果是由烈日曝晒引起的“微中暑”,则建议脱离高温环境,补水的同时服用仁丹。若是感觉口干舌燥、气虚乏力,可选择清暑益气丸。

­  严重中暑“4步急救”:1.把患者迅速移到阴凉通风处,使其平躺,解开衣领或脱衣;2.将患者全身喷水或洒水,或用湿毛巾、湿床单擦拭身体,尽量帮其散热;3.如果患者没有昏迷,为其补充含有盐分的清凉饮料,或者直接喝淡盐水;4.若出现呕吐现象,让其侧卧,保持呼吸道畅通,避免呕吐物吸入。此后,尽快将患者送医。

­  不同人群这样防暑

­  健康的青壮年可穿着透气性强的衣物,打遮阳伞或者戴遮阳帽,别在烈日下做剧烈运动,注意补水。老年人在气温高时最好待在室内,经常开窗通风,感觉热时就用湿毛巾擦拭身体,尤其是面部、颈部、手腕和脚踝。儿童夏季出门尽量选择一早一晚比较凉爽的时候,同时要尽量多喝水,家长特别要注意的是,不要把孩子单独留在车内,特别是孩子睡着的时候。

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