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告别手机强迫症16个月不用手机让我感觉生活更美好新日

发布时间:2020-01-15 09:43:03 阅读: 来源:彩钢瓦厂家

汤姆·格罗提渥(Tom Grotewohl)是美国堪萨斯州一位成功的音乐人,在取得人类学学位后,他突然买了单程机票前往哥伦比亚四处旅行。在过去16个月时间里,格罗提渥一直未曾使用手机,他称感觉生活变得更美好。

以下为他对这16个月生活的记录:

手机已经成为人类日常生活中的重要组成部分,许多人对手机的依赖甚至超过对身体某些器官的依赖程度。实际上,你可以将自己的脾切除,并继续过正常生活。但如果没有手机,许多人可能无法正常过活:你可能找不到工作,无法维持朋友圈,甚至无法找到正确目的地等。

在过去16个月中,我就曾经历了这些情况,因为我在四处旅行。由于要频繁穿越边境,我无法与朋友们保持联系;我只能睡那些免费提供的床上甚至地板上,这样我就不必出去工作。通过这些方式,我完成了16个月不使用手机的试验。

我承认,这不是大多数人正在追求的生活方式,因为上述我列出的原因许多都不切实际。在我以真实人类身份再次进入这个喧嚣的世界后,尽管十分不情愿,我不得不又买了手机。现在,尽管我成了这个时代的“怪胎”,但这也给了我宝贵的“怪胎视角”来观察这个世界。

一个人只有站到足够远的距离,才能看清莫奈画作中的睡莲。同理,远离手机让我能够更客观地观察其在我们生活中所起到的作用。以下就是我远离手机后的真实感受:

1、对话时摆弄手机令人难堪

我曾目睹无数类似的场景,但这一次感受最特别。当时我正在一家餐厅中吃饭,对面房间中有一对正在约会的情侣也在用餐。男方将手机几乎揉进脸颊里接听电话,抱怨自己不得不陪女友用餐。而桌子对面的女孩似乎茫然弟盯着盘子里的蛋卷。当电话终于结束时,那名男子向约会女孩解释电话内容,好像她没有听到一样。随后,当他结束自己的独角戏后,电话再次响起,同样的过程再次重复一遍。

他吃饭完离开,将手放在女孩腰上,嘴里继续对着电话废话连篇,包括需要更换新的手机。我禁不住想,或许这名女孩也应该在被升级之列。人们去看电影时,却总会将目光盯在手机上。尽管电影就在眼前播放,但却依然执着于阅读有关电影的文章。更为常见的是,正在与人交谈时,有人会拿出手机,迅速发送短信或看看有没有什么事。

我想知道这些人在下列情况下会如何反应:在谈话时,我拿出书对他们说“稍等”,在读了几页之后我才说:“感谢你等我,抱歉!”他们会感觉我为了阅读而贬低他们的存在吗?对于我来说,道理都是一样的。科技给了我们进入另一个世界的便利,代价是我们被剥夺了原本所在世界的触觉。

2、即时通讯将我们变成“偏执老妈”

在100年前,如果你想与某人说话,你必须直接走到他们的房子中,或给他们写信。尽管后来座机出现,但人们要离开房间时,依然无法随身携带它们。到了现在,手机几乎就像人类体内难以清除干净的绦虫,吸干了我们的各种借口与托辞。甚至当有人问你问题时,你会将耳朵捂住拒绝对手机作出回应。

在手机普及前,或许人们对其有很多不合理的担忧。通信可能需要数周甚至数月才能到达,座机也要数小时甚至数天才会通一次,而有了手机后,人们每隔几分钟甚至数秒钟就会联系一次,无限空间几乎成为妄想。

我从未给现任女友打电话或发短信,原因之一是我相信这是我生命中最值得珍惜的关系。我们发现写信的乐趣更多。信就像唱片,尽管其技术已经过时,但浪漫与温馨永不会过时。更为重要的是,减少通信强迫我们建立更加牢固的联系,不会有“机关枪式短信”那种转瞬即逝的感觉。

此外,相较于冰冷而缺少人情味的屏幕,我们可以从信的字里行间看出一个人的情绪波动,甚至信纸上都散发着对方的体味。

3、眼神接触成21世纪之殇

如果说眼睛是灵魂之窗,那么我们正用木板封上这些窗户,里面的灵魂可能因缺少光亮而枯萎。走在繁忙的街头,你可能注意到拥挤的人群,但却看不到与你眼睛接触的眼神。更有可能的是,由于你始终在盯着屏幕,以至于根本不会在乎是否有眼神交流。

在未来几十年,我认为我们可能会看到一种新的医学病症:人们无法再仰起头,因为脊椎已经硬化,以至于脖子只能永远保持向下的姿势。公司可能不得不租用鞋面上的广告牌,因为以后没有人再看天空了。

不要怀疑,想像一下:如果灵魂伴侣真的存在,而每个人的灵魂伴侣只会在特定时刻出现。可是当你走在街上时,由于你的眼睛始终专注于手机屏幕,以至你的眼睛从未遇上自己灵魂伴侣的眼神,结果会如何?当然眼神接触不仅仅与浪漫爱情有关,它也在提醒街头的陌生人或聚会上的朋友:成为人类而非蚂蚁的感觉非常酷。

对于眼睛来说,手机已经成为香烟。有手机在手,我们感觉非常舒服,必要的时候甚至不惜以奢侈品去换。如果没有手机屏幕遮挡,我们的眼睛感觉就像是赤裸的。记得希腊神话中水仙花的化身纳西斯(Narcissus)吗?他长久凝视湖中自己的倒影,最终在顾影自怜中抑郁死去。现在,纳西斯又回来了:他穿着紧身牛仔裤,咒骂着手机屏幕上刺眼的阳光,无法将眼睛挪离开屏幕,直到自己再次消失。

只是希腊神话中的纳西斯的罪过只是忽略了徒劳追求他的爱人,而今天的纳西斯却忽略了整个世界。该死的家伙,趁着自己的脖子还能转动,请抬起头吧!你的手机只是千篇一律的复制品,但每双眼睛都是独一无二的。

4、从孤独中学会不再孤独

拿着手机就像随时随地带着你的朋友,对公园长椅上的沉思时刻说再见,甚至就连如厕时都无法保持平静。千百年来,每天蹲大号时间几乎成了神圣仪式,因为只有这个时间你才能属于自己,确认没人会打断你。可是现在,有了手机的帮助,你的朋友们终于也可以在此时陪伴你。

即使你不与真正的朋友聊天,手机也能为你提供无数想象中的朋友,将属于你自己的专属时间占据,比如快速更新的名人生活方式,你从未见过的人的流行视频等。我们已经习惯了这种状态,一旦手机电池耗尽,无尽的寒冷就会包围我们,就像我们处于孤寂而绝望的深渊中,就像瘾君子被夺走毒品一样。

人类是社会性动物,渴望被其他人包围很正常。实际上,这也是我们心理健康所必须的。这也就是为何单人监禁成了最高惩罚。但人类的独特之处不在于社会性,还在于人类能力的自我反应。这也就是为何我们能在镜子中认出自己而其他动物不能的理由。也是我们能从自然中获得灵感制造工具,能够发明艺术、音乐以及科学等的原因。

如果我们失去这种自我反思能力,我们将慢慢看到那些令人类恶化的事情。比如,我们的社会生活会变得越来越肤浅,因为我们没有时间去寻找自己,我们也就失去了更多与其他人分享实际价值的意义。今天的聚会已经成了人们在手机屏幕上的交流,而非实际沟通。然后人们依然回归空虚,渐渐被孤独感所埋没。

这太具讽刺意义:我们使用手机试图摆脱孤独感,与此同时手机却又让人感觉孤独。对于大多数人来说,生活是视频流、新闻流、短信以及tweets的自动贩卖机,可是人类本身存在于何处?记住,音乐里不仅仅只有声音,也有沉默;一幅画若无法引起共鸣,根本无法吸引人的眼神。留些时间给你自己,因为我们能够通过孤独学习如何不再孤独。

后记

承认我们是第一代对手机和其他有有屏设备如此入迷非常重要,这也让我们成了小白鼠。我们不知道这些技术将对我们的身体、思维以及灵魂产生什么样的影响。

人们过去曾喝汞,因为他们认为那是药物,直到他们发现其有剧毒。新鲜事物不等于好东西,因此一切在被证明无罪之前都应被认定有罪。

不要被动地接受每样发明,学会质疑非常重要。这些科技可能更像生活中的装饰,甚至配菜,但从来都不是主餐。

努力寻找何为人类、发现人类的本质。一旦找出这些问题的答案,你会感受到真正的自由。

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