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罗汉果去痰怎么吃比罗汉果去痰效果更好的8道饮品-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:21:28 阅读: 来源:彩钢瓦厂家

一般情况下,罗汉果没有明显的祛痰效果。虽然罗汉果的营养价值高,适量食用对身体有好处,但是,它祛痰效果并不理想。下面让我们具体来看看吧!

罗汉果去痰效果好吗

去痰效果并不理想。

痰是进入呼吸道的颗粒物、病毒、细菌等被粘液形成的一种物质,通常痰液的位置在肺部,而我们食疗去痰多是吃润肺清肺的食物,帮助痰液从肺部咳出来。罗汉果味甘,性凉,在中医上有润肺止咳的功效,对于肺热咳嗽和风热咳嗽者引起的咳嗽有痰情况,是可以喝罗汉果的,但光靠喝罗汉果去痰,其效果并没有以下8道饮品去痰效果好!

哪种情况下可用罗汉果去痰1、肺热咳嗽

病症表现:咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

2、风热咳嗽

病症表现:咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

罗汉果对于上述两种病症伴有咳嗽有痰的情况,适量服用对病情可达到一定的缓解效果。

罗汉果去痰食疗配方1、枇杷罗汉果粥

材料:大米50克,新鲜的枇杷叶60克(千品25克),罗汉果1个。

做法:先料理食材,大米充分浸泡后淘洗干净,并将枇杷叶充分浸泡清洗干净,罗汉果只需要压碎即可。把处理好的枇杷叶和罗汉果放入布袋中,以免影响粥的口感。将大米放入锅内,填入适量的水,布袋放入同煮。待粥熟烂即可,可以根据个人口味调入适量的冰糖。

功效:滋阴润肺、去痰。

2、罗汉果川贝蒸梨

材料:罗汉果半个,梨一个,川贝适量。

做法:雪梨一个,洗净,切掉顶部,做成盖子,然后挖空梨心做成碗。将罗汉果洗净,敲碎,放入梨中。然后把装好罗汉果的梨,放进碗里,碗里面不要放水,再把碗放进锅里蒸。锅中放适量水,煮大约20—30分钟左右,然后沥出汁水饮用即可。

功效:润肺止咳、去痰。

3、罗汉果蒸贝母

配方:罗汉果1个,川贝母粉10克,蜂蜜适量。

做法:将罗汉果捣碎后,加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉,隔水蒸熟,分2次服用。每日1剂。

功效:清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。

比罗汉果去痰效果更好的8道饮品1、滋阴止咳百合雪梨膏

食材:百合250g、雪梨4个、蜂蜜250g。

功效:咳嗽,肺阴亏耗型。症见干咳,痰中挟血,声音嘶哑,口干。

用法:百合用水浸泡1夜,次日连水以小火煮至极烂;梨榨汁,同蜂蜜一起放锅中,与百合共熬成浓液,以瓦罐盛。早晚各用1汤匙,以开水冲开,温饮。

2、润肺止咳花生甜杏泥

食材:花生、甜杏仁各15g、蜂蜜适量。

功效:咳嗽,肺阴不足型。症见久咳气短,干咳少痰。

用法:花生、甜杏仁捣烂成泥状。每次取10g,加蜂蜜,开水冲服。早饭前、晚饭后服用。

3、清热止咳竹叶芦梨膏

食材:黄梨10个、鲜竹叶30g、鲜芦根30g、老树橘红30g、荸荠20个、竹沥15mL。

功效:咳嗽,肺阴亏耗型。症见阴虚劳嗽,痰多色黄,潮热等。

用法:黄梨、荸荠、芦根分别煎煮取汁;待竹叶、橘红加水煎汁后对入,并入竹沥;小火浓缩至稀流膏状。每服10~0mL,1日2~3次。

说明:大便溏泻者不宜。

4、疏风止咳桑菊杏仁茶

食材:桑叶、菊花、杏仁各10g、白砂糖适量。

功效:咳嗽,风热型。症见发热恶风,咽痛喉燥,咳急音哑,咳痰不爽,痰黏稠黄,或咳时汗出,常伴流涕色黄。

用法:将前3味共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。

说明:方中桑叶以霜降以后采得为佳,能疏风清热,清肝明目。“治劳热菊花用黄菊花,功如桑叶,能解毒。杏仁味苦微温,入肺大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。

5、祛痰止咳冬花川贝膏滋

食材:款冬花6g、川贝6g、橘红6g、党参6g、远志6g、麻黄5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、马兜铃5g。

功效:咳嗽,痰湿犯肺型。症见久咳,咳嗽痰多,痰出则憋减咳缓。

用法:将上药用水煎成汁滤渣,用红糖适量熬成糊状收膏。每日服3次,每次服6g。

6、祛痰止咳三子养亲茶

食材:紫苏子、白芥子、莱菔子各3g。

功效:咳嗽,痰湿犯肺型。症见咳嗽频作,咳声重浊,痰多质黏稠厚,少食,体倦便溏。

用法:将上3味各洗净,微炒;击碎,用生绢小袋盛之,煮作汤,代茶水啜用。

说明:紫苏子降气行痰,白芥子畅隔除痰,莱菔子消食化痰,使气顺痰消,咳逆自平。

7、清热止咳枇杷叶茶

食材:鲜枇杷叶30g、淡竹叶15g。

功效:咳嗽,肺热型。症见肺热咳嗽,咽燥不适,声音嘶哑。

用法:将鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶同洗净,切细。放入保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,饮用前可酌加白砂糖或冰糖,代茶频饮。1日1剂。

说明:本方中枇杷叶性味苦凉无毒,有清肺和胃、降气化痰的功效。

8、润燥止咳冬瓜蜜茶

食材:冬瓜皮15g、蜂蜜20g。

功效:咳嗽,燥热型。症见秋燥干咳无痰,咽喉燥痛。

用法:将经霜的冬瓜皮洗净切细,置保温杯中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟后去渣,调入蜂蜜0g,分次代茶饮。

说明:方中冬瓜皮能利水消肿,消痰。传统蜜饯食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖晒干而成,有润肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮与蜂蜜同泡茶饮,方法简便,具有同样效果。

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